Attivatori del metabolismo per perdere peso? Si, ma con attenzione

Meglio selezionare sostanze prive di azione stimolante centrale, per evitare effetti indesiderati. Per contrastare l’obesità, alcune sostanze naturali ad azione termogenica (ossia attivatori del metabolismo ossidativo e brucia grassi), possono aiutare a perdere peso, ma bisogna essere oculati nella scelta dei composti. I prodotti che agiscono sul sistema nervoso centrale (Efedrina e Caffeina), a certe…

Alga Chlorella: proprietà antiossidanti e anticolesterolo

Contrasta la formazione del colesterolo LDL e dei radicali liberi, prevenendo il rischio delle malattie cardiovascolari. La World Health Organization (WHO) ha stimato che 24 milioni di persone, entro il 2030, saranno colpite da #Malattie cardiovascolari. Grande attenzione è rivolta ai marcatori ematici di queste malattie, come il colesterolo totale e i trigliceridi, e agli…

Una combinazione di nutraceutici possiede un’azione potente su colesterolo e glicemia

Molti studi clinici controllati ne hanno dimostrato l’effetto benefico nel contrastare più fattori di rischio della sindrome metabolica. L’utilizzo dei nutraceutici (concentrati di sostanze, estratte da alimenti o piante), ha dimostrato, più volte, di essere un mezzo utile per trattare più fattori di rischio delle #Malattie cardiovascolari, con una sola pillola, mantenendo una sicurezza elevata.

Stitichezza cronica: si può combattere in modo naturale

Fibre miste e psillio hanno dimostrato di contrastare la costipazione in modo significativo, migliorando la qualità della vita. In caso di sindrome dell’intestino irritabile, diverticolite, emorroidi e ragadi anali, stitichezza in gravidanza e allattamento, per bambini e per tutte le persone che non possono assumere lassativi (induttori aggressivi della peristalsi intestinale) gli integratori a base…

La curcuma, efficace nelle malattie della pelle

Un’analisi di numerosi studi clinici, ne ha dimostrato la capacità di ridurre la gravità dei sintomi in diversi problemi dermatologici. I ricercatori del College of Medicine, Drexel University, Philadelphia, USA, hanno valutato in 18 studi clinici, l’effetto della somministrazione orale e dell’applicazione topica (locale) della curcuma in diverse #Malattie della pelle, tra cui la psoriasi,…

Le fibre solubili contrastano la glicemia e aumentano il colesterolo HDL

Un’analisi su 607 soggetti con diversi disordini metabolici ha rivelato che l’inulina migliora la glicemia e il colesterolo. Sono anni che si parla di fibre nell’alimentazione, per aumentare la sazietà, migliorare la motilità intestinale e controllare i parametri metabolici (glicemia e colesterolo), ma quale scegliere in caso di necessità?