Migliora i markers metabolici e ha un effetto antinfiammatorio, mediato dal microbiota intestinale. Attualmente si stima che il diabete mellito di tipo 2 colpisce il 5.5% della popolazione italiana, ossia 3.3 milioni di persone), anche se un altro milione, è ancora senza diagnosi; si prevede che nel 2030, il 9% della popolazione ne sarà affetto.
Giorno: 1 Settembre 2017
Si può prevenire il cancro con un corretto stile di vita?
I dati epidemiologici dimostrano che è possibile per alcuni tipi di tumori. Negli Stati Uniti, nel 2016, sono stati diagnosticati 1.685.210 tumori e ci si aspetta che la mortalità si aggirerà attorno ai 600 mila casi, solo in quest’anno. Le Organizzazioni per la salute come l’American Cancer Society (ACS) e il World Cancer Research Fund…
Una combinazione di nutraceutici possiede un’azione potente su colesterolo e glicemia
Molti studi clinici controllati ne hanno dimostrato l’effetto benefico nel contrastare più fattori di rischio della sindrome metabolica. L’utilizzo dei nutraceutici (concentrati di sostanze, estratte da alimenti o piante), ha dimostrato, più volte, di essere un mezzo utile per trattare più fattori di rischio delle #Malattie cardiovascolari, con una sola pillola, mantenendo una sicurezza elevata.
Stitichezza cronica: si può combattere in modo naturale
Fibre miste e psillio hanno dimostrato di contrastare la costipazione in modo significativo, migliorando la qualità della vita. In caso di sindrome dell’intestino irritabile, diverticolite, emorroidi e ragadi anali, stitichezza in gravidanza e allattamento, per bambini e per tutte le persone che non possono assumere lassativi (induttori aggressivi della peristalsi intestinale) gli integratori a base…
Come assimilare meglio vitamine e sali minerali da ortaggi, cereali integrali e legumi?
Combinare alcuni alimenti e prepararli con metodo innalza l’assorbimento dei micronutrienti. Nelle diete, soprattutto vegane e latto-ovo vegetariane, la biodisponibilità (frazione assorbita) dei nutrienti contenuti negli ortaggi, viene impedita da sostanze (fitati e ossalati) ad azione “trappola”, nella matrice delle piante.
Ridurre la circonferenza addominale per evitare diabete e malattie cardiovascolari
L’aumento di grasso addominale induce un’infiammazione cronica lieve e la sindrome metabolica. Lo stile di vita sedentario (quantificato con un pedometro come numero di passi, inferiore a 6000 al giorno) e una dieta ad elevato consumo di carboidrati (>55%, in percentuale di macronutrienti, rispetto a grassi e proteine), sono stati associati in modo significativo ad…